Au Pair olarak yeni bir çevreye uyum sağlamak için Amerika’da kültürel şoka alışmak ve başa çıkmak önemli bir süreçtir. Kültürel farklılıklar başlangıçta zorlayıcı olabilir, ancak doğru stratejilerle bu süreci kolaylaştırabilirsiniz. Bu stratejileri sizler için derledik:
1. Kültürel Şoku Tanıyın ve Kabul Edin
- Neler Yaşayabilirsiniz?: Yeni bir ülkede şaşkınlık, yalnızlık, hayal kırıklığı veya özlem duyguları hissetmeniz gayet normaldir.
- Ne Yapabilirsiniz?: Bu duyguların doğal olduğunu kabul edin ve kendinizi suçlamayın. Bulunduğunuz ortam içinde etrafınızı tanımaya onlara uyum sağlamaya çalışmalısınız, (unutmayın ki ABD’li host ailenizin yaşam şekline ayak uydurmak sizin sorumluluğunuzdadır, aileniz kurulu düzeni içinde size uyum sağlamayacaktır, sizden ailenin bir parçası olduğunuzu hissettirmenizi bekleyeceklerdir.) Tüm au pairler bu süreçten geçer ve zamanla uyum sağlanır.
2. Açık Fikirli ve Meraklı Olun
- Amerikan Kültürünü Tanıyın: Günlük yaşam, yemekler, sosyal kurallar ve gelenekler hakkında bilgi edinmeye çalışın.
- Sorular Sorun: Anlamadığınız bir şeyle karşılaştığınızda çekinmeden sorun. İnsanlar genellikle açıklama yapmaktan memnuniyet duyar. Özellikle Host-Family ile gireceğiniz iletişimde, aile sizin ilginizi ve merakınızı görmekten mutluluk duyacaktır.
3. İletişim Kurun
- Ev Sahibi Aile ile Konuşun: Hislerinizi paylaşmaktan çekinmeyin. Aileler, yeni bir ortama alışmanın zor olduğunu anlayışla karşılar.
- Yeni İnsanlarla Tanışın: Yerel danışmanınız o bölgedeki tüm au pairlerin iletişim kurması için farklı etkinlikler düzenleyecektir. Bu etkinliklere mutlaka “aktif olarak” kaltılın. Bu etkinlikler yeni bağlantılar kurmanıza yardımcı olabilir. Sosyalleşmekten asla çekinmeyin.
4. Kendi Kültürünüzden Vazgeçmeyin
- Kültürel Kimliğinizi Koruyun: Kendi kültürel alışkanlıklarınızı devam ettirmek, kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlar. Örneğin, yemeklerinizi pişirmek veya geleneklerinizi paylaşmak buna dahil olabilir. Kültürünüzden ve ülkenizden bahsedin.
- Kültürel Değişim Sunun: Ev sahibi ailenize kendi kültürünüzden küçük şeyler öğreterek bağlarınızı güçlendirebilirsiniz. Bu hem iletişiminizi güçlendirecek, hem de sizler ve aileniz için daha sıcak bir ortam oluşturacaktır.
5. İngilizceyi Geliştirmeye Çalışın
- Korkmadan Pratik Yapın: Hatalarınızdan çekinmeyin; bu, öğrenmenin bir parçasıdır.
- Günlük Aktivitelerde Dil Kullanımı: Market alışverişi, çocuklarla konuşma veya basit sohbetlerle kendinizi geliştirin. İkinci dilinizi kullanmaktan çekinmeyin. Hata yapmak normaldir ve zamanla daha da gelişeceksiniz.
6. Pozitif ve Sabırlı Olun
- Küçük Gelişmeleri Kutlayın: Yeni şeyler öğrendiğinizde ya da bir durumu başarıyla atlattığınızda kendinizi ödüllendirin. Kendinize karşı anlayışlı ve yapıcı olun.
- Değişime Zaman Tanıyın: Uyum sağlamak hemen olmaz. Kendinize zaman verin. Bu sürecin zorlayıcı olabileceği fikrine lütfen kendinizi alıştırın ve hazırlıklı olun.
7. Destek Alın
- Diğer Au Pairlerle İletişime Geçin: Benzer deneyimler yaşayan kişilerle konuşmak, yalnız hissetmenizi engeller. Tecrübelerinizi, hislerinizi ve beklentilerinizi paylaşmak sizi yakınlaştıracaktır.
- Profesyonel Yardım: Eğer duygusal olarak çok zorlanıyorsanız, yerel danışmanınızdan faydalanabilirsiniz.
8. Sağlıklı Bir Yaşam Tarzı Benimseyin
- Egzersiz Yapın: Fiziksel aktivite stresle başa çıkmanıza yardımcı olur.
- Dengeli Beslenin: Sağlıklı beslenme enerjinizi ve moralinizi yükseltir.
- Hobi Edinin: Sevdiğiniz bir etkinlikle meşgul olmak zihninizi rahatlatır.
9. Amerika’nın Çeşitliliğini Keşfedin
- Yeni Yerler Gezin: Amerika’da birçok farklı kültür ve deneyim bulabilirsiniz. Farklı şehirleri veya yerel etkinlikleri keşfetmek perspektifinizi genişletecektir.
- Farklı İnsanlarla Tanışın: Amerika, kültürel çeşitliliğiyle bilinir. Farklı geçmişlere sahip insanlarla iletişim kurarak bu çeşitliliği öğrenin.
10. Beklentilerinizi Gerçekçi Tutun
- Mükemmeliyet Beklemeyin: Tüm yurtdışı programlarında zorluklar vardır ve her şeyin sorunsuz gitmesini beklemek gerçekçi değildir. Zorluklarla karşılaştığınızda bunlara karşı çözüm üretmeyi üstesinden gelmeyi bir öğrenme fırsatı olarak görün.
- Küçük Adımlarla İlerleyin: Büyük değişimler yerine, her gün küçük bir hedef belirleyerek ilerlemek daha etkili olacaktır.
Bu stratejilerle hem Amerika’da hem de genel olarak farklı kültürel ortamlarda daha kolay uyum sağlayabilir ve deneyiminizin keyfini çıkarabilirsiniz.
Halime Gazezler